Redescubre tu cuerpo y recupera la vitalidad

Un espacio para reconectar contigo

Partimos de un enfoque integral del cuerpo, entendiendo que todo está conectado, y que las tensiones y molestias físicas que padecemos, así como la ansiedad y el estrés, son manifestaciones de nuestros hábitos corporales, mentales y emocionales. Es por eso que la forma más efectiva de transformar el dolor es volver a conectarte con tu dimensión interna. Porque al devolver la atención al cuerpo y dejar que respire, este se reorganiza y encuentra su equilibrio natural.

Mi trabajo es acompañarte en ese proceso para que puedas volver a sentir energía, calma y plenitud desde un lugar auténtico y presente.

Inner Sense Barcelona

Inner Sense nace con la visión de abrir un espacio dedicado a cultivar la presencia y la escucha de los sentidos internos. Es una invitación a volver a ti, poner atención a lo que tu cuerpo está expresando, y encontrar así un camino hacia una mayor claridad, equilibrio y vitalidad.

Masaje Biosomático

Un cuerpo que vuelve a sentirse vivo al recuperar la presencia

Una sesión de 90 minutos completamente personalizada que te invita a un viaje desde el movimiento hacia la quietud. A través del contacto, el sistema nervioso se relaja, las tensiones se sueltan y la energía interna empieza a fluir, devolviendo al cuerpo a su estado natural de calma y vitalidad. El propósito de esta sesión no es “corregir”, sino crear las condiciones para que el cuerpo pueda autorregularse.

Punto de partida - Escucha empática

Un espacio inicial de diálogo para comprender cómo llegas a la sesión y qué necesitas.

Trabajo corporal - Masaje Biosomático

Técnicas basadas en la medicina china, la bioenergética y el movimiento somático adaptadas a tus necesidades.

Una breve integración a través del movimiento espontáneo para anclar la experiencia.

Integración - Movimiento auténtico

Un recorrido en tres partes

✺ Acompañamiento desde un abordaje integrativo.

✺ Adaptado a tus necesidades del momento.

✺ Favorece la reducción del estrés y la fatiga mental.

✺ Aporta calma, presencia y ligereza corporal.

✺ Espacio seguro y cuidado donde poder descansar.

¿Qué puedes esperar de tu sesión?

Mi camino ha estado siempre ligado al vínculo entre el cuerpo y la palabra. Tras dedicar gran parte de mi vida profesional al trato con personas, he descubierto que el cuerpo comunica constantemente desde un lenguaje sutil que va más allá de lo que decimos. En el diálogo con mi propio cuerpo, he entendido la importancia de integrar la pausa, darme espacio y volver a mi coherencia interna. Desde esa práctica nace mi forma de acompañar: desde la escucha y la atención a lo que el cuerpo expresa.

Considero que el desarrollo de la conciencia corporal y la percepción de los sentidos internos es fundamental para vivir de forma más alineada. Es por eso que me he formado en prácticas de movimiento consciente como Yoga, Movimiento Auténtico y Qi Gong, e incorporado la exploración desde la danza somática. A través del masaje bioenergético profundo de Quintaesencia Mayéutica, he descubierto mi pasión por el acompañamiento desde el contacto. La medicina china me ha proporcionado un mapa para comprender la circulación energética de los órganos vitales, y el contacto profundo me ha permitido abrir espacios internos a los que no podía acceder por mí mismo.

De este viaje nace la vocación de ofrecer un espacio de trabajo corporal que integra todo mi aprendizaje y experiencia. Con la intención de acompañarte con presencia y escucha, para que puedas reconectar con tu cuerpo y recuperar tu energía vital.

Pablo Barbado

Sobre mí

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Masaje Biosomático de 90 minutos en Barcelona y Sant Cugat